오늘의 영단어 - settlement : 타결, 합의, 해결많이 걷는 것이 어깨결림 해소에도 좋다. 않거나 누워만 있어도 목과 어깨가 굳는다는 것을 알아야 한다. 걸을 때에는 어린아이처럼 팔을 크게 흔들면서 걷는 것이 가장 좋으며, 발뒤꿈치를 들고 걸으면 목과 등뼈가 위로 쭉 펴진다. 내장기능과 호르몬 분비가 촉진돼 회춘할 수 있다. -운공 김유재 육모진 모래를 팔모지게 밟았다 , 같은 길을 발이 닳도록 수없이 다녔다는 말. 개미가 정자나무 건드린다 , 힘 없는 이가 큰 세력에 맞서 덤빔을 비유하여 이르는 말. 오늘의 영단어 - missed the boat : 배를 놓치다, 잘못 집다오늘의 영단어 - theme : 주제, 테마오늘의 영단어 - sequence : 연달아 일어남, 연속, 순서, 차례Attack is the best defence. (공격이 최선의 방어이다.)오늘의 영단어 - complain : 불평하다, 하소연하다오늘의 영단어 - gesture : 몸짓, 제스쳐